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online & Outdoor

Free – 95,00 

Im Homeoffice und trotzdem möchtest du fit bleiben und vor oder nach deiner alltäglichen herausfordernden Leistung neue Energie tanken? Ganz egal ob du Tanz-Einsteiger, Single oder ihr zu zwei seid, unsere Tanzkurse bringen dich zum lachen und in Form. Wir bieten Onlinekurse für, Afro caribbean, Buggy workout und Afro-Yoga an. Wir freuen uns auf deine Anfrage und bleib gesund.

 

43,00 
Alter Preis: Neuer Preis: Free
95,00 
SKU: 10564-1-1-1-1 Categoría:

Descripción

Buggy Workout:

Lust auf Bewegung und gute Laune an der frischen Luft? Ganz egal ob mit Baby im Kinderwagen, in der Trage oder wenn du alleine bist, dieser Kurs mach dich fit! Ein dynamisches und funktionelles Trainingsprogramm für den ganzen Körper. Das Training kombiniert Übungen aus Pilates, Yoga und Tanz. Wir arbeiten mit kleinen Gruppen die eine ähnliche Zielsetzung haben oder auch individuell. Die Übungen stärken und verbessern die kardiovaskuläre Ausdauer, Kraft, Muskeltonus und den Beckenboden. Der Kurs findet je nach Wetterlage im Freien statt.

Alle Erwachsen
adresse Kätcheslachspark/Online
calender 15.3-31.5.2022
time 9:00-10:00
price 95 EUR

 

Afro-Caribbean Dance

Spüre die Verschmelzung von Rhythmen wie Afrobeat, Soukous, Kalypso, Dancehall und mehr. Bewegungsfreude, Energie, Empowerment und gemeinschaftliche Verbundenheit sind der Fokus des Kurses .Es ist mehr als Tanzen, es ist befreiend und sogleich eine Erfahrung dieser unheimlich großen kulturellen Vielfalt und besonderer Lebensfreude. Die Grundstufe besteht aus 12 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten

Alle Erwachsen
adresse online
calender Mittwoch 26.1-20.4.2022
time 19:00-20:15
price 43 EUR

Afro-Yoga

Es ist ein Zusammentreffen von altem Wissen wie Yoga, das mit dem Tanz der Afro-Ursprünge verschmilzt. Mit dynamischen, fließenden Bewegungen bis hin zur Meditation wird ein Raum geschaffen, um sich selbst neu zu entdecken und die spirituelle Verbindung zu erfahren. Zusätzlich zu den oben genannten Vorteilen; trainieren Sie Ihren ganzen Körper, Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Erleben Sie eine andere Art, sich zu bewegen, zu revitalisieren und zu glänzen mit Afro Yoga.

Alle Erwachsen
adresse Online
  19.2.2022
time 18.00-19:00
price Gratis

 

 

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Falls Du noch Fragen hast zu diesem oder meinen anderen Angeboten, kannst Du mir gerne eine Nachricht schreiben.

 

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