Cursos para adultos

Ein vielfältiges Trainingsprogramm, das die natürliche Freude an der Bewegung anregt und dabei Kraft, Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Ausdauer fördert, um den Teilnehmer*innen zu Vitalität, Wohlbefinden, Konzentration sowie Entspannung zu verhelfen.