Fit afterwork ES

Fit afterwork

Edad recomendada: Haber culminado la gimnasia de postparto

 

¡Después de un día agotador, tendrás la mejor excusa para estar en forma y recargarte!! Un programa de acondicionamiento físico, dinámico y funcional para fortalecer todo el cuerpo y es dirigido a mujeres y madres. El entrenamiento combina ejercicios progresivos o gimnasia abdominal con Pilates, Yoga y danza afro. Trabajamos con grupos pequeños con objetivos similares o de manera individual. El curso tienen lugar al aire libre dependiendo del tiempo, en mal tiempo se llevará a cabo en nuestros espacios de entrenamiento.

 

  Le seguirá en breve

  19:00-20:00 horas

  Fechas

  A partir de 47 EUR mensuales